木瓜不要把小的摘掉。

木瓜不需要去皮，木瓜的皮含有丰富的粗纤维和多种维生素，如维生素C和维生素E，维生素B族等，可以增加身体的抵抗力，促进胃肠道蠕动，清除体内的代谢垃圾，平时注意饮食口味清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，辛辣和过于油腻、刺激性的食物不能吃，多喝温水促进代谢。