首先选择你要调整的行或者是列，前提是手边线条必须显上整行或者是整列，行和列可以分开调整。

先选中要改变的行，右击鼠标键，会出来调整行高，选择进行平均分布各行也可以固定行高。列宽也是同样的操作方式。