小写f和小写j。根据26字母大小写格式可知，小写f第一笔从四线三格第一横线起笔，穿过第二和第三横线到第四横线止，经过上中下三格。

小写j第一笔竖弯从第二横线起穿过第三横线，到第四横线止，第二笔点在上格一半处，也经过上中下三格，所以说，英语占上中下格的字母是小写f和小写j。