主料:

天麻10克

麦冬15克

枸杞20克

辅料:

花旗参5克

淮山20克

鱼头一个

做法:

1、 准备所有材料

2、 花旗参不需要浸泡,放在一边备用,其他材料浸泡20分钟,捞出备用。

3、 鱼头加姜片用锅煎至两边金黄,捞出备用,这样不容易散架

4、 把所有的材料加上花旗参放进锅里。

5、 在把鱼头放进锅里面,加进2L的清水,大火煮开,转小火,煲90分钟。开锅前放进适量的盐就可以了