长时间不刷抖音自动熄屏方法如下：

1、

以华为手机为例，在手机应用，点击打开【设置】就可以对手机进行设置

2、

在设置页面，往下滑动页面，找到【锁屏和密码】打开它。

3、

在锁屏和密码页面，点击【自动锁屏】就可以准备设置手机的熄屏时间。

4、

出现时间选项，根据你平常的习惯，设置手机熄屏时间，比如:10分钟。