中府穴的准确位置在，云门穴下一寸，也就是本人大拇指的一指宽度，被称为一寸。

可以用下方法寻找，在前胸壁的外上方，胸部，前正中线旁开六寸，第一肋间间隙处。

日常保健时，可拍打中府穴，也可以和云门穴交替使用，将双手搓热，先用右掌心对准右侧云门穴拍打，再用右掌心对准中府穴拍打。