怎么缓解丢东西的自责

一、自我安慰，旧的不去新的不来，多念叨几遍。

二、算算账，平时买了多少闲置的东西，这些东西现在是什么价位，现在买的话少用多少钱，看看平时浪费的也不止这点，心里是不是就好过了。

三、如果还不行，看看平时吃了哪些好吃的，还很贵的那种，咱权当买好吃的吃了。

怎么缓解丢东西的自责

丢了东西，尤其是贵重的东西，肯定心理懊恼自责的要命。但是静下心想一想，东西已经丢了，再要丢掉好的心态，那不是收到双重打击了吗为了缓解自责的心理，首先要学会自我安慰，东西丢了，说明它和自己的缘分不够，并不属于自己，对于不属于自己的东西丢了就算了吧。其次，要放平心态，不要急躁，也许只是暂时没想起来放到哪里了，也许不久就会在某个不起眼的角落看到它，就有了突如其来的惊喜。