1、电话查询：

消费者可通过拨打12333，根据人工提供查询个人医保账户余额，缴费明细等。

2、在线查询

登陆青岛社伯局网站，输入本人的身份证号、密码、验证码，即可通过在线查询个人账户。

3、到社保中心查询

消费者还可携带身份证等有效证件到社保中心有工作人员协助你查询。