造成体质持续降低

在绝大多数人的见解之中都觉得苞米是对人的身体很有益处的一种食材，并且其饱腹感十分的强，发热量又相对性较低，因而是减肥瘦身的最好食品，平常吃玉米确实对人的身体有益处，但倘若坚持不懈一个年吃玉米而不要吃别的的食材非常容易造成人体营养不良，让人的体质持续的降低，在坚持不懈吃完一个年的玉米后确实体重可能会有一定的降低，可是随着人也会越来越弱，各种各样病症都是接踵而来。