Apple Watch1与iPhonexr连接方法主要有以下三个步骤：

第一个步骤是打开Apple Watch1的蓝牙开关进入搜索配对模式

第二个步骤是在iPhonexr手机设置里找到蓝牙开关，打开蓝牙

第三个步骤是手表与手机之间蓝牙进行配对连接，确定连接成功即可使用。