1、首先用勺子柄带有凸起的一面将米饭上面的膜划开，并用勺子将米饭拌开，使米饭变得松软一些。

2、接着将发热包的塑料封打开后放进底层饭盒中，然后将自热米饭自带的水倒进饭盒中，放上米饭后盖上盖子。

3、等到自热包开始充分散热的时候，给正在加热的米饭放入菜包，使加热包的热量对菜包进行加热。

4、大概等10-15分钟，将盖子打开后，就可以食用了。

自嗨锅饭正确煮法

先把自拍给我打开把里面的面饼个菜包肉包，先打开倒入锅中再打开底下的一个小白色包装加入凉水，盖上盖子就可以，等待十分钟就可以。