1、如果安全带锁死了，可以将高调器的高度进行调节，这样就能够有更多的卷收量，使安全带恢复正常的收缩功能。

2、再将安全带捋顺以后，将出口慢慢来回的伸拉，等到安全带伸缩恢复平顺以后，轻轻的拉出就可以了。

3、如果用这两种方法仍然没有能够解除的话，可能是因为机械故障的原因所造成的，比如汽车内部和安全带桥接的地方有故障，这种情况自己也是很难修理的，需要到专业的4S店进行检查和维修。