内敛指的是收拢，聚集。

形容一个人心神内敛，大意是指他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。

心神内敛的人沉着冷静，遇事不会声张，只会在心里默默的打算。

内敛的人不是没有情感，而是情感历经丰富后复归于平淡，是情感膨胀、宣泄以后的收缩。要达到内敛，就要不断修通，达到整合。