根据《尚书·禹贡》的记载，九州分别是：徐州、荆州、雍州、青州、兖州、冀州、豫州、扬州和梁州。

记忆顺口溜：

胡须很长（徐州）的金庸（荆州、雍州），青着眼睛（青州、兖州），吃着鸡鱼羊（冀州、豫州、扬州）和粮食（梁州）。