步骤1.
准备洗净的香芹300克,切成4厘米长的段,放入盆中。
步骤2.
豆腐香干200克,切成长条,放入盆中备用。
步骤3.
蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,再放入几粒红干椒,几粒青花椒备用。
步骤4.
红椒半个切成条,放入盆中用来配色。
等食材备好以后,把食材焯一下水。
步骤5.
锅中添入适量清水,加入一勺食盐增加底味,再加入少许植物油,防止食材的营养流失。
步骤6.
水开后倒入芹菜和香干,用勺子滑动几下,使食材受热均匀。
步骤7.
焯水一分钟左右,即可捞出控水,放入盆中。
步骤8.
重新起锅添入少许食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。
步骤9.
炒出香味以后,倒入芹菜和香干,快速翻炒几下,倒入红椒,继续翻炒15秒,开始调味。
步骤10.
加入食盐3克,鸡精2克,白胡椒粉1克,蚝油5克,开大火快速翻炒30秒,化开所有调料。
步骤11
起锅前淋入少许明油,再次翻炒均匀,即可关火起锅装盘
西芹怎么炒好吃王刚
食材清单
西芹 350克 、 小葱 1棵 、 姜 2片 、 盐 适量 、 鸡精 1克 、 味精 、 酱油 适量 、 辣椒粉 1勺 、 醋 1勺 、 五香粉 1勺
烹饪步骤
1/5
准备西芹切段,葱姜切好。
2/5
油热放葱姜。
3/5
放西芹。
4/5
西芹熟了之后放辣椒粉,盐,五香粉,酱油,醋,味精,鸡精。
最后一步
翻炒均匀,出锅。
西芹怎么炒好吃王刚
食材:芹菜500克
调料:植物油30克,酱油15克,油皮3克,花椒1克,大葱5克
做法
1、切去芹菜根须,除去菜叶和老根,取其嫩梗放入清水中洗净沥水,切成4厘米长的段
2、将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入花椒略炒即取出不用
3、再让入葱花稍爆,随即倒入芹菜翻炒均匀后,加入酱油、盐,再翻炒数下,即可出锅装盘。