下载更新office需要5到10分钟。

在选择哪个版本Office要看自己的电脑配置和操作以系统。在配置较高的Windows10操作系统的电脑上建议使用Microsoft Office 2016或尝试使用Microsoft Office2019，用了新版本如果不是很卡顿就不愿意用旧版本了

电脑配置一般的话首选10版本，至于2019跟365，都是比较新的，更新office需要10分钟左右。