积伤的意思是，一个人在工作和生活中难免会受到伤害，有的伤害是明显易见的，比喻刀割伤出血了，而有的是不易发现的，比喻扭伤，或暗伤，这些伤害给人感觉时间很短就自然好了，其实不然，宅依然存在，多次扭伤后就会出现大伤害，这种伤害的积累就是积伤。