6小勺有6克盐，因为勺子一般可以装下1克盐，所以6小勺就是6克盐。

日常生活中比如一小撮（用三个指头尖）食盐大约为2-3克左右常见的啤酒瓶盖，去掉橡胶垫后，平装满一瓶盖，大约是6克左右的量（成人每日摄入的量）瓷勺平装1勺食盐的量大约为18克（可作为一家三口的一日的摄入量）。

这些常用的简易方法有助于我们在平时做饭菜的过程中，粗略计算食盐的用量。现在市场上也有控盐勺在售卖，可以根据需要选购不同规格的勺子。