季姓是当今中国姓氏排行第一百一十六位的姓氏，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点一三。在宁波，季姓不多。根据2020年人口普查显示，季姓在宁波至有3580人。

季姓始祖：季札。 季姓在全国分布，尤以江苏、浙江为多。季姓人 口列全国第116位。 占全国汉族人口的百分之零点一三. 约1690万人。