建议一星期重启一下就可以了。虽然光猫和路由器的设计是24小时工作的，不过当垃圾数据多了以后，光猫和路由器可能工作不正常，导致网络缓慢。

当出现网络缓慢的情况的时候，建议重启光猫和路由器，大部分情况下，并不需要专门的重启光猫和路由器。