、鼠标移到右侧边框上。

2、按住左键不放，直接往屏幕底下拉。（如果拉不动，在任务栏空白处点右键，把锁定任务栏的勾去掉）

3、把鼠标指针移到任务栏顶端，等指针变成上下箭头时，把任务栏调整到合适的高度。

4、在任务栏空白处点右键，把锁定任务栏勾选上。以后任务栏就不会乱跑了。