1、七月份能种的菜有很多，一般比较适合种生菜、苦瓜、豆角和丝瓜等作物，七月的气候非常适宜它们的生长，并且它们的成熟期都较快，这些蔬菜在夏季吃能够清热解毒，增强人的免疫力，对人的身体有着十分重大的意义。

2、青菜：7月中旬开始播种育苗，9月上旬出地。

3、秋西瓜：7月上中旬直播。选用耐热、抗病、生育期短、品质好的早熟或中早熟品种。

4、番茄：如大番茄，樱桃番茄。黄圣果：在7月中至8月上旬用营养土播种育苗。