100米比赛一般你喝点红牛，红牛上有一定的刺激作用，当然你不能喝违禁物品，你也可以喝点咖啡进行奔跑，当然跑步前不要喝饮水，这样也会影响你的发挥的，所以建议你100米前不要喝什么东西，只要尽全力去奔跑就可以了。这样我们就可以知道100米比赛喝什么都不重要，重要的是你需要全力的跑。