根据房间大小和开窗程度决定。

以100立方米的房间为例，在小窗户全打开、无风、室内外温度差为20℃情况下，约11分钟就可使空气交换一遍，但若是窗户只开一条小缝的情况下，可能要30分钟以上才能换气一次，建议把握不好通风时间的人，保证每次开窗通风不低于30分钟为宜，如果待在居室内觉得仍然呼吸不畅的，可酌情延长时间。