床上两月一次，脸上一周1-2次最好。1、家中使用过的床垫子，需要定期除螨虫，一般一到两月就需要除一次螨虫，除螨虫非常简单的方法便是把床垫子拿出来置放太阳底下曝晒，可以轻轻松松的除去在其中的螨虫等有害物。

2、脸部除螨虫需从洁面开始。每日早晚洗2次，碰到风沙天气，回家后应立即清理，防止灰尘深入皮肤毛孔。