我使用的也是MacBook Pro 2015款。8G内存，512G存储。升级到最新121系统没有任何问题。很流畅，耗电方面也没有太大的区别。可能是我的内存比较小，外接4K显示器，会稍有卡顿。一个原因是内存不足，监视器显示已用内存在7.5G左右。另一方面，HMDI达不到4K 60HZ所以视觉上看起来有点卡。不过这个和最新系统没有关系。

本人从事软件开发工作，日常使用来看，升不升级到最新系统，影响不大