1、开机立即按option，选择Recovery

HD，进入，菜单栏选择实用工具->终端，输入resetpassword，输入新密码即可，然后重启电脑就可以了。

2、开机立即按下command+R，进入回复模式，选择中文语言，进入，菜单栏选择实用工具->终端，输入resetpassword，按提示进行操作，然后重启电脑就可以了。