新手可以从5分钟开始直至40分钟，循序渐进。

老手可以从40分钟开始减少直至10或者20分钟，循序渐退。

禁阁冥想点的刷点也有两个。第一个刷点位置在禁阁一楼二人门旁边，任务名叫面对光鳐冥想

第二个刷点位置在禁阁顶楼，任务名就叫在禁阁顶楼冥想这个位置不用找，上到禁阁顶楼自然就看到了，所以不放图了。 禁阁点灯太麻烦，建议玩家做这个任务时，找一个解锁背背动作的好友，直接使用背背飞上去就好了。