跳大绳比赛的规则

1、既然叫跳大绳那么人数必须要多，每组最少10人以上，且其中有两名队员作为轮绳的人

2、比赛前进行抽签，确定各队出场顺序

3、比赛分为初赛和决赛两个阶段

4、初赛时每队有2分钟时间，在2分钟内全队完成的跳绳次数为该队成绩

5、取成绩最好的3队进入决赛，决赛每队时间为5分钟。