你可能本来就是一个比较内向比较自卑的人，所以不管到什么时候你都是放不开自己的，永远都是保持个比较紧绷的情绪，你总是特别在乎别人对你的说法，在乎别人对你的看法，所以你有的时候根本就没有办法让自己真正的做回真实的自己，但是你要有自信，你要相信自己是可以的，逐渐就可以放松自己，应该经常和别人去交往，经常和别人去交流。
为什么我还是放不开自己
“放不开”的主要是因为缺少自信的缘故。人对于自己没有把握的事情总是不自觉地采用回避的策略 ，即使事到临头了也不知道该如何去做。
建议你多看看人际关系的书，多看看人生励志的书——当你对自己的人生有了明确的认识和规划的时候，你处理起事情来就得心应手了！
