方舟重置人物技能等级点可以通过使用遗忘汤，具体步骤如下：

1.在击杀恐龙的时候，有机率掉落罗克韦尔遗忘汤的配方，然后点击使用配方。

2.在烹饪锅中，按照罗克韦尔遗忘汤的配方，放置相应的材料进行烹饪，可以获得遗忘汤道具，点击界面右下角的喝的选项

3.系统弹出提示，是否确定使用遗忘汤，他将重置角色的等级以及技能点，在选项中选择接受即可重置技能点。