快速让苹果电池健康度降低的方法如下：

1:边充电边打游戏，边刷剧。

2:每一次使用手机时让电量保持在20%以下，电用完了再充。

3:增加使用频率，即使不玩的时候也可以静音播放个视频什么的，保持一直耗电状态。

4:用pad充电器，或者快充，不要用原装充电器。