有句话是冬吃萝卜夏吃姜。姜是比较热气的，容易上火。冬天更应该吃些滋补的食物，比如白萝卜。在寒冷的冬天姜完全不能满足身体需求。

为什么冬天要少吃姜

因为冬天的时候很冷。我们的体内进入了一些寒气。这个时候呢，我们可以去一块姜熬上一碗姜汤。把它喝了以后，你的身体会暖暖的。但是一定不要多吃哟。吃多了你的身体会烦躁。