穿119码鞋。

鞋码计算方法（码）：鞋码 =脚长×2-10

脚长计算方法（厘米）：脚长=(鞋码+10)÷2

228+10=238/2=119码。

（脚长单位：厘米 鞋码单位：码）

1、脚尖留出空间。试衜鞋时，脚尖处留出1~1.5厘米的空间，这是保证脚不疼的根本。如果鞋太小，空气在鞋内无法流动，还会导致脚冷度。

2、不要只认鞋码。不同厂商、设计的鞋，鞋码都会有所区别。试鞋时，如果常穿37号，那么36号、38号都应该试一下。另外知，下午、晚上脚会比早上大一些，所以不要早上买鞋。