1、首先在电脑中打开电脑管家查看内存频率，打开工具箱。

2、然后在工具箱里里面点击硬件检测选项。

3、这时在打开的页面中，看到内存信息点击内存...内存会默认优先降频至2400MHz使用，如果想把2400MHz超频适配3000MHz内存，只需要打开XMP将2400MHz内存主频调到2666MHz或者3000MHz使用即可。