第一步，棍头90度垂直朝下，快速、用力地砸击。

第二步，其中垂直、用力是关键。记住一定不要吝啬用力，尽管使劲砸。

第三步，如果这样还是收不下去的话，没准第一节和第二节之间的连接处有些损伤了。