两者的区别就在于它们的心理活动的形态的不一样。冥想：是一个人暗中的比较有深度地想事情的状态，它是一种有意识的心理活动，受思想支配是有目的的暗中的想象   潜意识：不受自己主观意识的支配，而是无意识的一种意识的流动，它往往是不自觉的不知不觉的习惯性的思想支配的动作。