不可以。橙子的营养是很丰富的通常用它补充vC,止咳化痰是比较好的。橙子高温水煮后,会减少他的营养成分,失去了它本身的作用,所以还是洗干净直接吃效果好。
橙子可以高温煮吗
橙子可以高温煮
橙子是可以煮熟后吃的,但最好带皮一起煮,因为橙子皮中含有止咳化痰的成分,而这些成分只有在蒸煮后才会从橙子皮中析出。
蒸煮橙子的时候,可以先将橙子洗净,然后切片,然后放进水中加热,橙子皮也会含有苦味物质,所以可以加入少许蜂蜜调味,稍微煮10~15分钟即可食用,这样煮出来的橙子不仅味道酸甜可口,并且食用后还可以止咳化痰。
橙子可以高温煮吗
橙子可以高温煮的。一些不能吃生冷的朋友。把橙子那以后喝汤。也可以把果肉吃了。它的营养成分都是双层的。你的胃暖暖的。