用低于50度的温开水冲泡蜂蜜，先兑好水的温度，然后再加上蜂蜜，用木勺搅拌均匀。通常一杯水加10g蜂蜜即可，也可以慢慢放蜂蜜，慢慢调匀，根据个人口味调节用量。