在地面上做好，进行包装以后，带到空间站。

由于太空的微重力环境宇航员在太空中是不可能进行自己做饭的，所以宇航员所吃的饭一般都是提前在地球上做好，进行包装以后由货运飞船提前发射到空间站。每次吃饭时，只需要将收包装打开，并且进行基本处理后，就可以食用了。