对比度一般就50 标准。也可以适当降低，看着柔和，减少刺眼。

ips则不要调。更不要调高亮度。可以降低下。尤其常上网看文字。降低亮度减少刺眼的感觉。降到不刺眼切能看清即可。看片可以保持50或更高一些。清晰度，锐度加强。默认即可。不要降低，会导致画面虚。看片可以提高一些。可以明显片源的清晰度

显示器高清晰度多少合适

清晰度指的是分辨率吧，一般24寸及以下的用1080分辨率的显示器就行，24寸以上34寸以下的用2k，34寸建议得是4k