熬米油的方法1、第一在选择小米的时候尽量选择当年的新米,陈米熬出来的不好喝。
2、先把小米淘洗2遍,在淘洗的时候不要用力搅动,这样会把小米表面的米面洗掉,会导致后面熬米油失败。
3、这一点一定要注意。
4、2、把小米和清水按照1:10的比例一次性添加好,后面不需要继续添加,所以要一次性的把水放足了。
5、如果后面再继续加水的话,会导致第三熬出来的米粥,米是米,水是水。
6、这点也很重要。
7、3、在熬米粥的过程中不需要盖盖子,这样是为了防止沸腾,当米粥微微沸腾的时候转小火慢慢熬煮20分钟左右,这段时间也不要盖盖子,不要搅拌,静置30分钟,小米粥的表面就会有一层油了。
怎样熬米油
首先要选优质的小米,熬制前小米不要淘洗太久或用力搓洗,否则会令小米外层的营养素流失.做粥时,清水沸开再入锅,漂起米油时,改为文火慢熬,再烧10分钟左右时候就差不多了,注意开始时就要放足水,如果要烧浓一点的可以加点糯米。