【制作食材】鱿鱼，大蒜，生姜，小葱，青椒，小米辣，洋葱，食盐，白糖，生抽，蚝油，豆瓣酱，胡椒粉，食用油
【制作步骤】
1、爆炒鱿鱼，吃起来开胃下饭，脆嫩爽口，非常好吃。咱们一起来准备一下爆炒鱿鱼的烹饪食材吧，准备适量的鱿鱼，吃多少准备多少，再准备3~5瓣大蒜，大蒜可以多一点，一块生姜，一根小葱，一根青椒，适量的小米辣，一个洋葱，适量的食盐，白糖，生抽，蚝油，一勺豆瓣酱，适量的胡椒粉和适量的食用油就可以了。接下来咱们就一块开始爆炒鱿鱼的烹饪吧。
2、将准备好的鱿鱼取出来放在水中充分清洗干净，清洗完了之后咱们再在鱿鱼的表面划上小方块，在划小方块的时候，千万不要将鱿鱼切断了，这样鱿鱼更容易入味更好吃。鱿鱼表面切断小方块之后咱们接下来把它切成条，鱿鱼条可以粗一点。
3、接下来咱们再把鱿鱼须分开，然后一起放到碗中备用。把准备好的大蒜切成片，生姜切成丝，小葱切成葱花，全部放到碗中备用。再将洗净的青椒切成片，切完片之后咱们再切一点小米辣碎，然后把洋葱也切成片，全部切完之后放到碗中备用。
4、下面来调一个料汁，准备一个小碗，在小碗中放上适量的食盐，白糖，生抽和蚝油，再加上一勺豆瓣酱，放上一点胡椒粉，再加上适量的清水，搅拌均匀，放到一旁待用。
5、锅中烧上适量的开水，放入鱿鱼焯水，这样可以去除鱿鱼的腥味，而且也会让鱿鱼的口感吃起来更加脆嫩。鱿鱼焯水30秒之后咱们将鱿鱼控水捞出，放到一旁备用。接下来就可以开始起锅烧油了，锅中油热之后咱们将葱姜蒜放进去爆炒出香味。
6、香味出来了之后加入青红椒，洋葱翻炒一下，将它们翻炒到断生，然后放入鱿鱼爆炒一分钟，在爆炒的过程中一定要用大火。一分钟的时间到了之后咱们加入刚刚调好的料汁，然后翻炒一下，将鱿鱼翻炒入味，一分钟以后关火出锅装盘就可以吃了。
鱿鱼应该怎么烧
鱿鱼1只
辅料：
蒜头适量
调料：
生姜4片，料酒1勺
酱油1勺，烧烤酱1匙
做法与步骤：
1、 将鱿鱼内脏取出处理干净。
2、 将表面的黑色膜撕掉。
3、 同时还有一层薄薄的白色膜也去掉，这样做出来的鱿鱼不会缩卷。
4、 锅中烧开水，放入鱿鱼焯水。
5、 再次清洗干净。
6、 将鱿鱼划花刀，切成大块。
7、 锅中烧热油放姜蒜爆香，下入鱿鱼爆炒片刻。
8、 加料酒继续爆炒一分钟，加酱油炒至上色。
9、 加少许清水焖几分钟，可以加点烧烤酱或是照烧汁之内调味。
10、 烧至时间不需太长，以免鱿鱼变老嚼不动。待水干收汁即可出锅享用。
鱿鱼应该怎么烧
鱿鱼炒尖椒。
食材:一斤鱿鱼一条，尖椒3两一，花生油20克，葱10克，姜5克，蒜5克，酱油2克，食盐2克，味精一克。
做法:
鱿鱼去内脏，去眼睛洗净，改花刀切长4厘米宽2厘米鱼段备用。尖椒洗净改刀成段备用，葱切丝，姜切丝，蒜切片备用。
烧水焯鱿鱼段和尖椒段备用，锅中倒入油用葱姜蒜爆香后加入鱿鱼段和尖椒段爆炒，炒至20秒加入酱油，盐，味精起锅。
一盘尖椒炒鱿鱼就做成了。
