首先让锅受热,热了之后放沙子进锅里,选择沙子要湿的,如果过于干燥,放些水,放沙进锅后,放入带皮的花生进行翻炒,炒的时候注意火侯火不要太大,温火最好,直翻炒到花生吃的时候掉皮就可以出生出锅了,出锅的时候如果有铁的筛子过滤一下沙子就可以了