不能。
因为燕麦粥的热量含量不够高,但是全麦面包即可减肥,又有足够量的营养,全麦面包是可以直接当主食的。全麦面包在国外非常流行,这是国外众多主食中的一类,这种面包一般用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成,这种面包一般呈现褐色,肉眼可见很多麦麸小颗粒,口感也相对来说比较粗糙。
燕麦粥能代替全麦面包吗
可以的,吃了燕麦粥以后就可以适当少吃点全麦面包或者不吃,因为都是带麦麸皮的材料食品,摄入量一般在50克左右就可以了
原创 | 2023-04-02 14:37:08 |浏览:1.6万
不能。
因为燕麦粥的热量含量不够高,但是全麦面包即可减肥,又有足够量的营养,全麦面包是可以直接当主食的。全麦面包在国外非常流行,这是国外众多主食中的一类,这种面包一般用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成,这种面包一般呈现褐色,肉眼可见很多麦麸小颗粒,口感也相对来说比较粗糙。
燕麦粥能代替全麦面包吗
可以的,吃了燕麦粥以后就可以适当少吃点全麦面包或者不吃,因为都是带麦麸皮的材料食品,摄入量一般在50克左右就可以了
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