M档指手自一体档汽车上的一个档位，也就是手动档，这时需要把档杆换至M+M-符号的中间的档位。

汽车中M挡是手动挡，通常出现在手自一体的车型上。切换M挡时，驾驶员可以根据自己需求进行换挡，通过推动“+”“—”或使用拨片换挡来升降挡。