目前没有能长头发的食物，如果有，那这个社会就不会有秃顶的人存在了，只能说，有些食物对头发生长有好处，比如，核桃，黑芝麻，黑豆，黑米，苹果，香蕉等水果，还有杏仁，红枣等。

长头发的食物

玉米，玉米的头发即玉米须，未成熟的玉米须是米黄色的，随着玉米的成熟露在外边的玉米须变黑咖色，而且牢牢在玉米头上，就像头发。