这项运动可以锻炼我们身体协调的能力,也就是四肢协调的能力,同时也能锻炼我们腿部的肌肉,和腰部的力量,总之跳绳这项运动好处多多,欢迎大家都来参加这项运动吧!
原创 | 2023-04-15 12:06:00 |浏览:1.6万
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