将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，在用生姜水洗头之前先用洗发液完全洗干净头发，之后是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后。一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。