1、插上微波炉的电源，开启微波炉。

2、按下“微波键”选择相应的微波功率。

3、在微波炉时间选择中按下10分、1分、10秒，来调整烹饪的时间。

4、按下“开始键”烹饪开始。 5、微波炉运行的过程中还可以按下“开始+30秒”来调整烹饪的时间就可以烹饪食物了。